六個月寶寶游泳時間多久合適

嬰兒游泳，在六個月以下的嬰兒一般7到10天進行一次游泳，每次游泳時間以不超過半個小時為宜六個月以上的嬰兒，2到3天游泳一次或者是每天一次都可以。嬰兒游泳可以促進孩子的神經系統發育，對皮膚的抵抗力也有一定的調節作用，還能夠促進胃腸道蠕動，有助嬰兒消化，起到助消化的功能，同時能最大程度使嬰兒的關節肌肉得以舒展，能夠有效刺激關節的靈活性和肌肉的柔韌性。

但是應該加強防護，不能讓孩子離開自己的視線，預防出現溺水現象。

6個月的寶寶，最多可以遊二十分鐘，建議遊十分鐘或者十五分鐘最好。雖然游泳可以強身健體，但是時間過長對於寶寶的身體傷害也很大。所以時間上面也需要嚴格的控制，寶寶才六個月，並不適合每天都來游泳，最好一個星期就遊一兩次。不過時間的長短，最好還是看看寶寶的體質，如果寶寶累了，就讓寶寶休息，並不是一定要達到某一個固定的時間，只要鍛鍊了，身體就會很好的。