半斤牛肉有多少

半斤牛肉大概有一個大拳頭或是兩個小拳頭那麼大，平均體積一般是有0.25立方分米。肉是有密度可言的，所以一斤肉的體積還是需要看是哪個部位，有肥膘的密度會小一點。但是從平均來看，肉的整個密度跟水的密度是差不多的。牛肉可以起到養生、增強免疫力的效果，因為牛肉中含有氨基酸等營養成分。

相比較與豬肉來説，它與人類的需求更加的相似，所以説可以提高我們機體的抗病能力，對於我們身體的生長，健康和發育可以起到非常好的促進作用。

半斤牛肉大約含有50g蛋白質。

牛肉中蛋白質的含量大約為20%，一斤牛肉為500克，蛋白質的含量約為100克，而半斤牛肉為250g，所以蛋白質的含量約為20%×250g=50g。

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，而且牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、鐵、膽甾醇等成分。另外鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，但鈣含量極低