一口氣游泳1000米什麼水平

來源:魅力女性吧 1.75W
一口氣游泳1000米什麼水平

一般水平

游泳1000米,自由泳可能也就15分鐘左右,對於我這種普通游泳愛好者,蛙泳也就半個小時,我這算慢的,不過我一般都是一口氣遊2000米,用時一個小時。

游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。

回挺厲害,但也只是挺厲害而已

我就是游泳業餘愛好者,單次遊1000米毫無問題,而且經常在大河裏面游泳,雙腿都抽筋了也能遊,朋友們都覺得我非常厲害,但是和專業的比就毫無競爭力了。

之前在河裏也遇到過專業學游泳的,人家蝶泳都比你自由泳快,你説你只是能遊一千米,有你厲害到哪去呢

不入下點辛苦考個國家二級運動員證,但凡能考下來,基本上速度和耐力都會高於業餘水平一盒層次。

游泳1000米是初學游泳人達到一般游泳鍛鍊人的一個不特定的指標。作為以游泳鍛鍊健身的目的,有氧的長距離遊是普通人的追求,中速中等強度,增強心肺功能和全身核心肌肉的力量和耐力,所以1000米只是個起點,水温合適我一般以2000米起步至三五千米。所以1000米游泳就是鍛鍊入門的臨界點,呵呵!個人之見而已!

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