一口氣跑4公里什麼水平

來源:魅力女性吧 2.05W
一口氣跑4公里什麼水平

一個非常不錯的水平。不管是年輕人或者中老年人。沒有運動基礎,不經常鍛鍊,一口氣跑四公里是不太可能的。如果是老年人。那你的身體是棒棒的。

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