豆腐渣發酵變空了還能吃嗎

來源:魅力女性吧 1.22W
豆腐渣發酵變空了還能吃嗎

可以吃

發酵後的豆腐渣一般可以食用。本就富含蛋白質和鈣的豆腐,經黴菌發酵後,大分子蛋白質被水解成小分子的肽和氨基酸,更易於人體的消化和吸收利用。併產生原來沒有的營養成分和生物活性物質,如維生素B12等

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