如何克服得過且過的心理

得過切過的心理首先是對自己的不負責。人生苦短，人生在能做事的時候，應該集中精神，發奮努力，提高技能，努力工作，讓自己成為一個有擔待、有責任心的人。

得過且過的人，首先沒有人生的奮鬥目標，他的人生感覺是茫然的，沒有目標，沒有努力的方向，沒有壓力，就沒有責任感。他的心裏就是混日子，就是消耗生命的時光。這樣的人最終將會被時代所拋棄。

得過且過你要想着我們應該要對生活有所追求啊要不然活着多沒有生活追求多麼的無趣的啊。

我覺得你可以考慮要不要考慮學習一下相關的心理學去接受自己然後再去客服自己的心理障礙呢。

規定每個時間段完成相應的學習任務，總之就是要嚴格要求自己，行動起來，堅持下去，逼一逼自己。不要對自己太好了，也可以讓別人監督監督自己。