暴走和快走的速度區別

暴走可以理解為，突然而強烈的，急驟、猛烈。因此暴走，應該就是極速的、猛烈的走，或者是長距離、長時間的快走，這是比健走還要高一個級別的！其對身體的刺激相對一般的走路甚至健走都要大很

而每小時能達到6公里以上就算是快走了。速度上比暴走要慢一些，更適合大眾，暴走還是有些激烈