成年人一步大約多少米

身高在175-180 CM 之間的男人的正常一步(立正後，左腳向前邁出一步，右腳不動。)從後腳的腳尖到前腳的腳跟距離在45-65 CM之間 。

根據不同人的習慣步伐的大小也不一樣，男女之間也有差別。常理兩步的距離是1.1m，一步的距離就是55cm左右。 人們的步行速度在1.5m/s，步頻為60以下，因此每步在0.75米以下。

根據不同人的習慣步伐的大小也不一樣，正常人一步的距離是45cm到60cm。成年人一般一步的距離在0.5-0.75米之間。所以2370步大約是1200到1800米之間。一公里是1000米，成年人一步大約是0.7米，1500步大約為一公里。人們的步行速度在1.5m/s，步頻為60以下，因此每步在0.75米以下。對於成年人來説，也要分情況:根據腿的長短，如果腿較長，一步可以達到50釐米以上

成年人一步是0.7米。現階段步行運動的人很多，特別是中老年人走路運動的更多，人們在走路運動中，一般都是使用手機的微信運動計量腳步數、走路的時間和距離，經過大家多年來的統計，成年人按照正常情況行走，每走10000步用時100分鐘，走7000米，也就是説，成年人按正常標準走路，走10000步是7000米長的距離，那就是用7000米除於10000步，等於0.7米也就是一步的距離。