挺身式跳遠的比賽規則

回不管是挺身式還是走步式它的跳遠比賽規則都是一樣的（與跳遠動作方式無關），我們知道：跳遠比賽首先是要先檢錄，檢錄完之後由裁判員帶到比賽場地，這時運動員可以做準備活動和丈量步點，當比賽開始後，你要按順序進行試跳，預賽可以跳三次（三次中看最好成績），如果進入決賽還可以試跳三次，踏跳時不要越過踏跳線、否則會犯規的（沒有成績），最後是看你最好成績來定名次。謹供參考！