如何與動物溝通

跟隨你的意識——並把它融入你的身體，專注於你所察覺到的東西。慢慢地、深深地呼吸。

“意識”，正如我在索里斯蒂交流法中所定義的那樣，是真實存在並可以察覺到的。例如，你“進入”你的身體裏了嗎你能感覺到你身體下面的椅子或地板嗎你感受到自己的呼吸了嗎專注於呼吸有助於你與你的身體取得聯繫，並在此時此地變得更加集中和踏實。在一個專注、踏實和心無旁騖的人身邊，動物會感到更加安心和安全。

首先你要了解動物的生活習慣，從小有意識的訓練它，才能與它很好的溝通。

比如説貓咪，聽聽貓咪的聲音，貓叫聲音是非常常見的貓咪發出的聲音。貓咪叫會有不同的原因。假如，它可以叫是表示問候你。明顯它是餓了或是渴了，或者讓你知道它正在處理的目標。

假如你的貓開始隆隆的聲音，它可能希望你讓它自己待會。這個聲音表示它對某些事情表示不舒服。你的叫聲音説明它處在壓力中。