吃凍白菜的好處和壞處

大白菜補鈣鐵鋅，清熱解毒，吃了特別健康，老少皆宜。壞處，吃着太素太清淡，不好吃，清湯寡水的，做法粗糙，沒啥味道，難以下嚥。