生的花生和熟的花生有什麼區別

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生的花生和熟的花生有什麼區別

1、口味營養區別

生花生與熟花生之間存在的典型差別為口感不同,生花生吃起來更加的清脆,口感奶香味偏重一些,熟花生通過烹炒加工之後,大量清香成分流失,呈現主要口感為調料輔助味道。

生花生通過手工性、機器採摘的方法,保留原先性營養價值,所含有的植物性蛋白成分高達36.9%,而熟花生通過高温烹炒之後,滋生大量的油脂成分,營養價值較高一些。

2、食用方法不同

花生的常見食用烹飪手法:生吃、油炸、水煮、涼拌,深受大部分喝酒人士的喜愛,生花生通過高温烹炒,含有的脂肪類成分高達36.5%,在一定程度上導致肥胖的風險來臨。

無論是生花生還是熟花生,都會給人體帶來一定的益處,達到養胃、護胃的效果

花生生吃口感不是太好,但營養方面倒是區別不大,據説花生生吃能養胃,有藥的療效。花生熟吃口感好,特別香,特別脆,非常好吃

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