5km配速多少才算專業

來源:魅力女性吧 1.87W
5km配速多少才算專業

5公里配速分一般人來説,五公里25分鐘表明身體機能及格達標才算是專業的。五公里28分鐘表明身體機能及格達標。另外,初始者大約需要50分鐘左右才能完成,對於長期堅持5公里馬拉松的長跑愛好者則一般在20分鐘以內可以完成。這對於平常來説夠專業的!

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