幹桑葚怎麼吃

答:笫一，可以泡水、泡酒、燉湯喝笫二，可以磨粉做營養早歺吃。桑葚具有滋補肝腎、滋陰補血、生津止渴的功效，因此可以作用飲料平時泡水喝也可和核桃、黑豆、黑米等一起磨成粉，開水沖泡成營養早歺吃。

幹桑椹煎湯內服或泡水飲用，每日常規用量為10～15克。可以加水熬成膏吃，可以泡酒後飲用。當然，幹桑椹也可以生吃。還可以磨成細粉入丸、散服用。

桑葚幹是一種很有營養價值的食物。桑葚乾的食用方法有很多種，最常見的就是可以和多種粥類食材一起煮粥食用。桑葚幹也可以直接泡水喝，在泡水時最好先把它沖洗一下，然後再用沸水泡製。