20g - 亞麻籽粉是多少

相信大家都知道，字母g是克的英文縮寫。克是公制質量單位家族中的小兄弟。由於亞麻籽粉的密度較少，所以20克亞麻籽粉約有家用小湯匙五到六勺。

大概平常用的湯勺，2勺亞麻籽粉就是20g，如買三七粉時，有一個3克的勺子，即要7小勺就是20克。亞麻籽粉富含蛋白質，植物纖維及各種礦物質，另用亞麻籽炸的亞麻籽油是非常好的油，富含w一3，對人體心血管有一定好處。