一包猴菇餅乾熱量多少

猴菇餅乾確實屬於一種高熱量的食物。每100克猴菇餅乾之中，含有近500大卡的熱量，攝入體內非常容易導致熱量堆積，容易導致肥胖。所以一般建議減肥人羣，不要攝入過多的猴菇餅乾。

而從營養學的角度來講，猴菇餅乾之中的纖維素、維生素和礦物質的含量比較豐富，不但能夠增加飽腹感，而且可以調節體內的離子平衡。