月子期間能吃刺蝟嗎

刺蝟肉可以吃，但沒有下奶的作用， 多吃點下奶的食物，湯之類的食物，多吃蛋白質高的食物，只要營養均衡就會有奶的， 要相信奶是越吃越多的而不是越吃越少的。