豚骨拉麪熱量

每100克拉面之中只含有170大卡左右的熱量，味道鮮美，營養價值也比較豐富。其中的澱粉、糖分、蛋白質、脂肪都比較多，還具有豐富的維生素b族和維生素e。

每100g的豚骨拉麪的熱量是190.84大卡。其中所含的營養元素有蛋白質、膽固醇、脂肪、膳食纖維、碳水化合物等。

每100克的番茄的熱量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒。

每100克的牛肉的熱量是283大卡，其中含有脂肪、不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、膽固醇、鈉鹽、蛋白質、克番茄紅素、煙酸、葉酸等。