生燕麥怎麼吃

    生燕麥片正確食用方法是鍋裏燒一些水，水開了之後，放入一些生燕麥片，然後攪拌均勻，再用中小火繼續煮生燕麥片，煮10~15分鐘左右的時間後，生燕麥片就煮熟了。

  如果覺得口味單一，可以加一點煮好的牛奶。或者是在之前煮的過程中，加雞蛋、蔬菜之類的。

1、打開燃氣灶，在鍋中加入一定量的水，直至水燒開。

2、往燒開的水中倒入生燕麥，一直到生燕麥被煮熟煮軟。

3、往煮的軟爛的燕麥中打一個雞蛋，放上一點糖或者蜂蜜，這樣讓燕麥粥變得更加香醇。

4、開鍋之後，關火

麥片可以加牛奶吃，將純牛奶和適量麥片一同加入鍋中，小鍋煮沸2分鐘就可以食用。可以煮香蕉奶香燕麥片粥，生燕麥片100克，牛奶一袋，生麥片放入500ml的水中，大火煮開，然後小火慢煮20分，等到麥片粘稠的時候放入牛奶，再把香蕉切成薄片，放入温一分鐘即可。

也可以蜂蜜加麥片，將麥片用80度的水温泡3分鐘，等麥片稍涼的時候就可以兑入蜂蜜，食用即可。