雅芙燕麥片吃法

原料：燕麥片150克，豬瘦肉150克，雞蛋1個，青葱末20克，熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉各適量。

做法：

1，將豬瘦肉剁成泥，調入料酒、鹽、蛋液、水澱粉用力攪成肉糊。

2，將燕麥片用250克水浸透拌入肉糊，再加500克水用文火煮成粥狀，徐徐調勻，加胡椒粉、味精，再淋上豬油和青葱末即可。

1、麥片可以加牛奶吃，將純牛奶和適量麥片一同加入鍋中，小鍋煮沸2分鐘就可以食用。

2、可以煮香蕉奶香燕麥片粥，生燕麥片100克，牛奶一袋，生麥片放入500ml的水中，大火煮開，然後小火慢煮20分，等到麥片粘稠的時候放入牛奶，再把香蕉切成薄片，放入温一分鐘即可。

3、也可以蜂蜜加麥片，將麥片用80度的水温泡3分鐘，等麥片稍涼的時候就可以兑入蜂蜜，食用即可。

拓展資料：

燕麥片的7種吃法：

一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶衝入，放置三五分鐘，待出現一些粘稠狀後（口感會有提高），食用。

二、以水赥蛋或雞蛋花（鹹、甜均可），衝入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。

三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。

四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水衝飲，口味獨特。

五、將少量燕麥片（半匙左右）加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。

六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麥片。

七、在一些衝飲食品，如藕粉、蓮子粉中，添加少量的燕麥片食用，口味也不錯。