優佳燕麥片做法

食材如下：燕麥片100克，麪粉400克，食鹽4克，白糖40克，植物油1湯匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克

具體做法如下：

1、酵母融入牛奶中，把燕麥勺、麪粉、白糖、食鹽放入盆裏，進行和麪，揉成不粘手的麪糰

2、和好的麪糰，蓋個蓋子進行發酵，麪糰發酵好後，取出麪糰，排氣，然後分割為45克一個

3、然後搓成小圓形，在蒸碟上抹上一層油，搓好的麪糰放在蒸碟上醒面20分鐘

4、最後，冷水開鍋，蒸15分鐘左右，過5分鐘開鍋即可！

1。把堅果切碎。

2。燕麥片、堅果碎、麪粉放一起攪拌均勻

3。加入油、蜂蜜。

4。攪拌均勻。

5。烤盤上鋪油紙，拌好的燕麥推開，預熱至160度的烤箱烘烤18分鐘至顏色焦黃。中間要取出攪拌一下。

6。烤好後徹底放涼，密封保存。

在鍋中加入適量的水，大概150-200毫升，水煮開後加入麥片，麥片煮軟後關火，待温度降下來後，加入1-2勺蜂蜜，再搭配一個水煮蛋和新鮮水果，便是非常營養的早餐搭配了。