長條桑葚正確吃法大全

桑葚可以洗淨後直接食用，這種吃法最能保留桑葚所有的營養物質，不洗乾淨食用容易誤食細菌引起腹瀉。

正常的吃法是使用鹽水浸泡桑葚五分鐘，可起到殺菌的作用。

也可以選擇與冰糖一起熬製成果醬當成零食食用，將洗淨的桑葚打碎，放入鍋中與冰糖一起煮沸，直到水分熬幹，只留下果醬，放入冰箱冷藏後食用，或者是將桑葚泡水喝，把桑葚曬成幹後，每日取幾顆泡茶喝。