香芋可以做成哪些菜

來源:魅力女性吧 1.42W
香芋可以做成哪些菜

吃法一:香芋蒸排骨

準備食材如下:排骨550克,香芋300克,豆豉15克,生薑1塊,蒜頭3個,生抽1湯匙,雞精1茶匙,料酒1湯匙,澱粉1湯匙,食鹽1茶匙,蠔油1湯匙,香菜1根

具體做法如下:排骨清洗乾淨,放入水中浸泡1小時,中途換水2-3次,生薑、蒜頭、香菜分別切碎末,排骨撈起瀝一下水,然後倒入深盆裏,再加入姜、蒜、生抽、蠔油、食鹽、料酒拌勻醃製2小時,香芋去皮切滾刀塊,炒鍋熱油,把芋頭放入煸至表面微黃,然後撈放蒸盤裏,再碼上排骨,待蒸鍋上汽後,把排骨盤放入,大火蒸15分鐘,虛蒸3-5分鐘,出鍋。

吃法二:炸香芋片

準備食材如下:香芋1個,雞蛋1個,麪粉50克,澱粉50克,水適量,鹽3茶匙,糖1茶匙,五香粉2茶匙,雞精1茶匙

具體做法如下:麪粉,雞蛋,加適量水調一下面糊,芋頭去皮切半釐米厚片淡鹽水浸泡十幾分鐘左右,加入鹽,糖,五香粉,雞精。靜置十分鐘。麪糊稍稠,以能掛住芋頭片為止,處理好的芋頭片均勻沾上面糊,起油鍋小火,七成油温時,下入芋頭片,待定型凝固,翻面繼續煎,芋頭片煎至兩面金黃,熟透時撈出。

吃法三:香芋派

準備食材如下:大餛飩皮30張,香芋240克,紅糖25克

具體做法如下:香芋提前蒸熟,將已煮熟的香芋去皮,放入食品袋中,用擀麪杖敲打成泥,放入碗中,加入紅糖,攪拌均勻,接着,取1張大餛飩皮放在案板上擱入適量香芋餡邊緣塗抹清水,合上用叉子在邊緣處壓一壓,重複操作,直到把所有的派做好,然後,在電餅鐺中加適量的油,擱入做好的派煎至兩面金黃,即可食用。

香芋排骨、香芋餅、拔絲芋頭、香芋扣肉、香菇芋頭炊飯、香芋紫薯蛋糕卷、剁椒芋頭、酥香芋泥卷、芋頭燒肉、香芋燜飯等等。香芋,又稱地栗子、菜用土圞兒,還稱香參,土欒兒。營養價值香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被認為蔬菜之王。據測定,每百克鮮香芋,含蛋白質5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,鈣170毫克,磷80毫克。其蛋白質含量為山藥的2.1倍。食之有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。香芋烹煮方法種,燒、炒、燉皆可,用其與雞肉、豬肉一起燉、燒,其味香而不膩,酥而不爛。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜餚。

熱門標籤