幼兒吃的瘦肉粥怎麼做的做法
來源:魅力女性吧 2.76W
主料
瘦肉50克 米適量
小米適量 南瓜適量
寶寶愛吃的營養瘦肉粥的做法步驟
1、 早上起牀提前把米用清水冷泡,中午煮的時候時間就比較快,而且稀飯不會硬
2、 用菜刀把肉切開,用刀的反面敲打出肉的精道,這樣才不會硬,寶寶才愛吃
3、 感覺敲的差不多了,用菜刀的證明把肉來回剁幾遍防止肉連在一起
4、 冷水下鍋,跟米一起攪拌均勻,記住一定冷水,不然根本攪拌不開,我之前每次都是水開了才下肉,根本攪拌不開一大坨
5、 加兩片生薑,一點南瓜粒,個人可以隨意加點胡蘿蔔或者青菜之類的,營養比較均衡
6、 大火煮開,撈出浮沫,然後換小火煮十分鐘左右加鹽就可以吃了
7、 還不錯,肉肉不會大小不均勻,稀飯也不會硬,很適合寶貝吃