兒童初學蛙泳幾次換氣合格

來源:魅力女性吧 2.38W
兒童初學蛙泳幾次換氣合格

正規蛙泳蹬一次腿就要換一次氣。在比賽中,對於這一點也有明確規定,一次完整的蛙泳劃臂和蹬腿需要保證頭部的部分露出水面。在出發和轉身的第一次運動時,做出劃臂和蹬腿動作時,可以不用露出水面。但在第二次進行完整運動時,頭部必須要全部露出水面。所以按照常規蛙泳比賽的規則來説,一次劃臂就要換一次氣,再進行蹬腿動作。

熱門標籤