速凍的捆蹄怎麼解凍

把凍豬蹄放入微波爐中，選擇“解凍”檔，先設定一個較短的時間，再把凍肉換個方向，繼續增加時間，注意解凍後保持部分凍結狀態，能用刀切得動即可，這時的凍豬蹄方便切割，又不會滋生微生物，口感也很好。

也可以把捆蹄放在流水中自然解凍，不過需要的時間比較長。