甜辣鰻魚絲熱量

1、甜辣鰻魚絲熱量在181大卡。

2、做法

1、將鰻魚洗淨，去頭和尾

2、乾紅辣椒剪絲，花椒熱鍋烘乾，然後研碎就可以了

3、將鰻魚剪絲，這樣就是剪好鰻魚絲了

4、將鰻魚絲放上所有的料拌勻，醃製幾個小時

5、將鰻魚絲放上所有的料拌勻，醃製幾個小時

6、烤箱預熱，放進烤盤，開始烤10分鐘

7、將第一次烤的鰻魚絲到出水分，再加點甜辣粉繼續再烤10分鐘，即可出鍋