45歲標體怎麼算

簡單算法：

男士身高一105 女士身高—110

上下浮動百分之十

1.世界衞生組織標準體重計算公式為：女性標準體重（kg）=[身高（cm）-70]×60%。不過在一般情況下，很少有人體重會剛好等於標準體重的數值，而是處於標準體重上下不大的範圍內波動，醫學上稱為“理想體重範圍”。一般認為，標準體重上下浮動10%之內都是理想體重範圍。

2.根據體質指數（BMI）評價，BMI=體重（kg）/[身高（m）]²。評價方法是18.5～23.9kg/m²為正常，24～27.9kg/m²為超重，28.0kg/m²及以上為肥胖，18.5kg/m²以下為消瘦。