奇亞籽和果福記藕粉哪個好

這兩個沒辦法比較好壞的，只能看個人需求。

奇亞籽和果福記藕粉兩個都好喝。只是添加物不同而已，主要原料還是藕粉。藕粉就是用蓮藕作為原材料製作成的，很多人喜歡吃藕粉，它有很好的養生效果，有助於消化，能健脾益氣，生津清熱。藕粉裏面的主要成分是澱粉，澱粉顆粒是非常小的，開水沖泡以後很容易被消化吸收，它能安神助眠，可以提高睡眠質量，能清熱涼血