飯後洗澡好還是飯前洗澡好

吃飯後洗澡比較好。

因為對於洗澡的話還是相對比較費力氣的，如果不吃飽感覺有點餓的話，容易感覺身體不舒服，所以還是要吃完飯之後洗。

飯後洗澡好。

當然是飯後洗澡好了，因為洗澡能釋放食物中的熱量，也能讓身體保持乾淨，衞生，洗完澡，在睡覺，是最好的養生方式。

空腹洗澡的時候，容易出現低血糖現象。而飯後身體需要一定的時間和緩解去消化和吸收食物的營養物質，所以應該是飯後兩小時洗澡比較好的哦