檸檬泡什麼好喝

來源:魅力女性吧 1.36W
檸檬泡什麼好喝

     檸檬可以搭配蜂蜜、菊花、金銀花等泡水喝比較好喝,不同的人口味不同,建議按照自身喜好搭配,適量飲用。

      檸檬經常用來泡水飲用,具有一定的補充維生素、促進食慾的作用。檸檬當中含有比較豐富的維生素C(22mg/100g)、檸檬酸、蘋果酸等。檸檬通常可以和蜂蜜、菊花、金銀花等一起泡水喝,形成獨特的風味。

      蜂蜜當中含有一定的能量(304kcal/100g)、碳水化合物(82.4g/100g)等,和檸檬搭配飲用,可以中和檸檬的酸味和苦澀味。檸檬和菊花、金銀花等搭配也可以起到一定的消暑散熱的作用,其香味也是比較濃郁的。

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