苦瓜純露做法

來源:魅力女性吧 2.4W
苦瓜純露做法

1、準備製作材料,苦瓜2斤,蒸餾水500ml,純露機1台,500ml空瓶1個,鍋架1個。

2、將苦瓜洗淨去皮去籽,切成薄片,洗淨後濾水。

3、在純露機底部放進鍋架(防止燒糊),再倒入苦瓜片和蒸餾水。

4、接通純露機的電源,使其開始工作,並用一個乾淨的容器放在出液口,大概幾分鐘後苦瓜純露就會開始流出來。

5、蒸餾半小時後,關掉純露機,將苦瓜純露裝入空瓶中並密封,製作完成。

苦瓜純露

原料:苦瓜、黃瓜、冰糖、純淨水。

做法步驟:

第1步、準備好食材,挑選苦瓜有訣竅,表面紋理平滑的苦瓜相對來説不太苦,要是吃不了苦的親買的時候可要注意啦~

第2步、苦瓜洗淨後切開兩半,用勺子挖出中間的瓜瓢,儘量去掉白色部分,這個部分比較苦。

第3步、切成小塊,小塊的攪打起來不吃力。

第4步、順道把黃瓜也洗淨切小塊備用。

第5步、燒開一鍋清水,將苦瓜放入焯水半分鐘後立即撈出。這裏需要注意的是,因為苦瓜含有的草酸比較多,需要焯水才能去除,但因為苦瓜的營養成分主要苦瓜素,焯水時間過久會導致苦瓜素流失嚴重,因此焯水不宜超過1分鐘。

第6步、將苦瓜,黃蓋和冰糖放入九陽K61豆漿機內

第7步、啟動九陽豆漿機的果汁鍵,機器會自動往裏加入純淨水,大約5分鐘就能喝上了。

自己在家就可以做的,就是找個帶蓋的小鍋子把水和你要做純露的材料一起放鍋裏,然後找個小碗擱裏頭,把鍋蓋反着蓋,這樣蒸餾出來的純露就可以自己流進小碗裏頭了 在這裏要提醒的事,水麼,蒸餾水最好,礦泉水也行,不要用自來水就好,水和材料就是水比材料少一點,以及做出來的純露最好避光保存。

額,差不多這樣了,想不起來還要注意什麼了,反正我做,大概就這樣差不多了

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