單身男性如何釋放壓力

個人感覺單身男性釋放壓力的最好辦法是運動，特別是跑步，去操場跑，運動過程會忘卻所有煩惱，特別磨練人的意志。

有些人可能覺得開展對抗性上的活動，比如打籃球，踢足球，但是由於自己是釋放壓力，成績未必好，所以不要影響別人的快樂，還是跑步好。