牛肉湯和米線哪個熱量高

米線的熱量比較高

米線的熱量(以100克可食部分計)是350大卡(1464千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

每100克光友上湯排骨味米線的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。

牛肉湯的能量

218.0千卡/100g高於90%的調料汁

牛肉湯是一種高嘌呤、高升糖指數的食物，適合人羣食用。

營養成分 - 食材百科

營養知識庫

每100克牛肉湯營養成分表

能量

218.0 千卡

中

碳水化合物

30.2 克

中

蛋白質

13、4 克

中