花生米泡發芽可以吃麼

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花生米泡發芽可以吃麼

花生髮芽是可以吃的,部分地區人羣食用花生芽與黃豆芽、綠豆芽相似。但如花生髮芽是因為黴變導致,則絕對禁止食用。正常的花生髮芽與豆芽外形相似,呈白色,具有豐富的營養價值,花生芽還有助於使花生中的蛋白質水解為氨基酸,有利於人體更好吸收。

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