菠菜炒幾分鐘合適

@回答問題，菠菜炒幾分鐘合適

一般炒菠菜也是嗯，清炒只放葱姜和嗯嗯辣椒就行了嗯鍋熱醬油倒進放上葱姜嗯幹膠最多草上3到4分鐘就可以了，因為菠菜含鐵很多，還有很多的營養素啊，你炒的久了就失去了營養菠菜是一種涼性的蔬菜，嗯，他可以去吃去去掉體內的內火嗯，她很有營養，價值含鐵率很高