健腹輪固定腳的東西叫什麼

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健腹輪固定腳的東西叫什麼

叫做健腹輪。

健腹輪是一種可鍛鍊肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,用於鍛鍊腹部,腰臀部,手臂上等身體各部位的贅肉,由於鍛鍊時所需要的場地簡單, 便於居家使用。

健腹輪有多種鍛鍊方式,例如跪姿式,站姿式,後背式,瑜伽式等。但對於初學者來説,跪姿式訓練更為適宜。

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