藕粉八寶粥的做法
來源:魅力女性吧 1.15W
1、【材料】:南瓜1個(約700克),粳米100克,糯米100克,圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子各20克,冬瓜糖或白糖適量,鹽少量。
2、【製作方法】:紅棗用冷水浸泡20分鐘後,再洗淨外皮與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起放鍋蒸30分鐘備用。糯米、粳米洗淨後置鍋中,先用文火煮40分鐘,再放入上述的各料略煮一下,然後放入冬瓜糖塊或白糖,再加少量鹽以免過於甜膩。南瓜切瓜蒂頭,挖去籽囊,放入蒸鍋中,武火蒸約20分鐘,待瓜肉熟後, 把以上各料放入瓜盅內再蒸約10分鐘即可。
配料:藕粉35g、開水500g、白糖適量、黑芝麻8g、大麥仁或者薏仁15g、五香花生米15g、葡萄乾15g、山楂條10g。
1、將藕粉倒入能夠導熱的不鏽鋼容器中。
2、倒入20毫升涼開水,冬天水温最好在30到40度,攪拌均勻。
3、倒入滾燒開的開水,邊倒水邊攪拌,順着一個方向攪拌至透明黏稠狀即可。4、放入適量白糖。
5、放入剝好的五香花生仁。
6、放入煮熟的大麥仁或薏仁。
7、放入適量的山楂丁。
8、放入黑芝麻一勺和一勺葡萄乾。
9、最後攪拌均勻,盛入碗中即可享用。