大豆腐熟發酵的方法
來源:魅力女性吧 2.05W
1. 洗好的黃豆在3倍左右的水中浸泡10-12小時。
2. 漲到2倍左右的黃豆在高壓鍋中用高火煮30分鐘左右。一般鍋要煮3個小時左右。
3. 在容器中鋪上3-4層紗布,放入NATTO菌(納豆菌.去找找市場或超市有賣的沒)。
可以用粉末NATTO菌,也可以買一些市面上出售的NATTO摻在一起。適合NATTO菌增殖的温度是40度。
1. 洗好的黃豆在3倍左右的水中浸泡10-12小時。
2. 漲到2倍左右的黃豆在高壓鍋中用高火煮30分鐘左右。一般鍋要煮3個小時左右。
3. 在容器中鋪上3-4層紗布,放入NATTO菌(納豆菌.去找找市場或超市有賣的沒)。
可以用粉末NATTO菌,也可以買一些市面上出售的NATTO摻在一起。適合NATTO菌增殖的温度是40度。