微波爐烤鱈魚排多長時間

一小時，冷凍的鱈魚排放在室温環節中自然解凍，不可以用微波爐進行加熱，也不可以放在水裏面解凍。通常需要解凍2~3個小時左右的時間，最好帶一點冰感進行煎制。在煎鱈魚的時候，煎鍋的温度不可以過低，也不可以經常翻面，防止鱈魚肉散塊。