非碳水的食物

鱷梨、竹筍、啤酒、菜花、西蘭花、脱脂乳、佛手瓜、菊苣根、橘子、菊苣、草莓、醋、酸醬菜、果醬（不含糖）、柚子、黃瓜、、酵母、覆盆子、哈密瓜、姜、酸奶、酸奶（全脂）、酸奶0.3%、酸奶1.5%、紅醋栗、黑醋栗、角豆粉、紅蘿蔔、紅蘿蔔汁、櫻桃、獼猴桃、捲心菜等。