生吃的蘿蔔熱量高嗎

熱量很低。

胡蘿蔔的熱量為41大卡/100克，每100克白(青)蘿蔔約含熱量16千卡，都是熱量非常低的食品，而且水分和纖維含量較高，比較適合生食。