400米間歇跑可以提升5000米嗎

可以。實練習聽力最好的辦法就是給自己創造一個語言環境。為什麼我們漢語説得這麼好因為我們從小就生活在漢語的環境中，即使你不學語文，你一樣會説漢語。

所以儘可能地給自己創造一個英語環境，平時多聽多學英文歌，多看英文電影（不過話説回來。英文歌聽多了真得感覺很好聽）這些就夠了嗎

當然不是，遠遠不夠，你要讓自己儘可能地在生活中使用英語