心理 鎖骨骨折什麼時候開始鍛鍊 來源:魅力女性吧 3.29W 需要做鍛鍊,四個月了,骨質已經長好了,可以循序漸進的開始訓練,主要集中兩個方面,肩關節的正常活動範圍的重新獲得訓練、肩關節周圍肌肉力量的訓練。這兩個方面都很重要 鎖骨 骨折 鍛鍊