伯爵特級初榨橄欖油怎麼吃

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伯爵特級初榨橄欖油怎麼吃

特級初榨橄欖油的最佳食用方法為涼拌或生食,這樣可最有效的保留特級初榨橄欖油的營養成分。每天早晨空腹喝兩勺特級初榨橄欖油可以增進消化系統功能,長期食用可緩解便祕。

炒菜過程中採用特級初榨橄欖油不要等冒煙再將菜品下鍋,這樣營養成分損失比較小。

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