50克紅糖有多少

50克小方塊紅糖有1兩。每100克的紅糖所含有的熱量大約為389大卡，需要慢跑58分鐘才能將這些熱量消耗掉。但是紅糖裏面的碳水化合物含量比較高，而且熱量也比較高，如果喝了太多的紅糖水的話，會導致身體發胖。一般一天喝一杯200毫升的紅糖水就可以了。沖泡一杯這樣的紅糖水一般需要20克的紅糖。