大骨頭壓多長時間

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大骨頭壓多長時間

大骨頭一般燉煮40-90分鐘左右,燉煮方式決定時間。大骨頭熬煮的湯營養較為豐富,適量飲用可提高自身免疫力,對健康有好處。在熬煮骨頭湯時可適量加入生薑洋葱、料酒等去腥味。日常生活中,可使用大骨頭湯煮麪條、餛飩等。時間不宜太長,不宜反覆壓煮。

大骨頭燉湯時長一般在一至一個半小時。大骨頭含有蛋白質、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等多種維生素和礦物質,具有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

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