女人吃什麼皮膚好又顯年輕

女人可以多吃一點紅棗，多吃一點蘋果。這樣對皮膚特別好，而且看起來特別年輕，因為這樣的一種東西里面都富含很多維生素，特別是蘋果，可以讓你的皮膚看起來更加嫩滑，而且特別有光澤度，紅棗可以補血益氣對身體更好。