藍莓皮厚好還是皮薄好

藍莓皮薄好

藍莓薄皮是好吃的，其藍莓果實的營養價值全繫於其藍莓果實的皮上，藍莓的皮有極其豐富的維生素和大量的對人體有益的微量元素，所以它是好吃的，藍莓會有一層白色的霜，是整個藍莓的精華所在，它就附在藍莓皮上，所以吃藍莓不吃皮味道少一半。