一碗玉米糝粥的熱量有多少卡

一碗玉米糝粥的熱量大約是100卡。

每一百毫升的玉米糝粥的熱量大約是47卡，含有碳水化合物11克，蛋白質1克，幾乎不含脂肪，不含纖維素。

拓展資料：

玉米糝粥的口味香甜，極為可口，特別是對於喜食清淡，或需要調養相應部位的人來説。玉米糝粥具有養脾胃以及利小便的作用。同時，由於玉米糝粥中含有較多的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1以及某些人體所需的微量元素，在預防和治療老年人的動脈硬化症、高脂血症、免疫功能低下等病症的方面，發揮着作用，並且還能夠起到延緩和防治腦血管疾病的作用，因此，經常食用玉米糝粥，無論對於老年人還是對於其他年齡段的人，都是有一定好處的。